Zbijanie wagi dla zdrowia i Ryb

[Ardiansson]

Podsyfię trochę, bo dawno tu nie pisałem, ale wyłącznie w pozytywnym sensie, by zmotywować "Bandę Łysego" ?

Chwilę temu, na początku roku zrobienie dychy w godzinę było dla mnie marzeniem, a dziś...

Proszę... 

Konsekwencja i samodyscyplina przynosi efekty ?

 

[Grendziu]

10 minut temu, Hotpoint napisał:

Konsekwencja i samodyscyplina przynosi efekty

67 urodziny Mamy. Sto lat

[Radar]

20 minut temu, Hotpoint napisał:

Podsyfię trochę, bo dawno tu nie pisałem, ale wyłącznie w pozytywnym sensie, by zmotywować "Bandę Łysego" ?

Chwilę temu, na początku roku zrobienie dychy w godzinę było dla mnie marzeniem, a dziś...

Proszę... 

Konsekwencja i samodyscyplina przynosi efekty ?

 

Brawo

[NPC]

1 godzinę temu, Hotpoint napisał:

Podsyfię trochę, bo dawno tu nie pisałem, ale wyłącznie w pozytywnym sensie, by zmotywować "Bandę Łysego" ?

Chwilę temu, na początku roku zrobienie dychy w godzinę było dla mnie marzeniem, a dziś...

Proszę... 

Konsekwencja i samodyscyplina przynosi efekty ?

 

 

Widzisz a mogłeś być bogaty:

 

 

 

Niektórzy będą bogaci:

 

[Bebzon]

21 godzin temu, Hotpoint napisał:

Podsyfię trochę, bo dawno tu nie pisałem, ale wyłącznie w pozytywnym sensie, by zmotywować "Bandę Łysego" ?

Ykhmmm...

 

[Ardiansson]

Dnia 14.04.2021 o 20:12, Hotpoint napisał:

 

Podsyfię trochę, ty razem sam sobie ?.

56:26 ... Co to za wynik 

Dziś był wynik ?

[Grendziu]

35 minut temu, Hotpoint napisał:

Podsyfię trochę, ty razem sam sobie ?.

56:26 ... Co to za wynik 

Dziś był wynik ?

Też mam coś związanego ze sportem, oglądałem go?

[suwi]

Miałem zacząć więcej się ruszać jednaknzdrowie nie pozwala ? plecy bolą kolana wysiadają Czuje się jak bym miał 80 lat  

[Ostap]

Miałem zacząć więcej się ruszać jednaknzdrowie nie pozwala plecy bolą kolana wysiadają Czuje się jak bym miał 80 lat  

Pesel

[Ardiansson]

27 minut temu, Ostap napisał:

11 godzin temu, suwi napisał:

Miałem zacząć więcej się ruszać jednaknzdrowie nie pozwala plecy bolą kolana wysiadają Czuje się jak bym miał 80 lat  

Pesel

Sorry @Ostap, ale to zwyczajne pierdo#enie 

Jakieś 1,5 roku temu słuchałem wywiadu z Jackiem Fedorowiczem, który opowiadał, że za bieganie wziął się po 50-tce (jeśli dobrze pamiętam), a teraz mając 85 lat bierze udział w półmaratonach ? (20 km z groszem).

Przyznam, że jako facet jeszcze z ambicjami (ale nie do zbawiania PZW ?) stwierdziłem, że jeśli on może, to dlaczego nie ja - gość 40+?

... więc do roboty, ruszać dupy i dawać tu wyniki.

Trza być twardym, a nie mientkim ?

@suwi chyba cwaniakowałeś zaraz po sylwestrze, że masz 20 km przebiegu, a ile teraz ? ?