Zbijanie wagi dla zdrowia i Ryb

[ArekH]

9 godzin temu, Grendziu napisał:

Brak ruchu przez nogę

Do śmierci teraz tą nogą bedzie się zasłaniał. Jakoś sobie nie przypominam byśmy z @Marcel musieli Cię nosić ostatnio. Przebierałeś że hej.  Ale z bólem serca muszę przyznać że sam też postanowiłem trochę nad sobą popracować. Wiedziałem że dupa mi się poprawiła, ale nie myślałem że aż tak. Stając dziś na wadze, ujrzałem dziewięćdziesiątkę. Tak źle w moim życiu jeszcze nie było. Kiedyś sięgnąłem 87kg. będąc dużo młodszym. Zszedłem do 67, ale tak do końca zdrowe to nie było. Kilka lat trzymałem 72 i to był ideał. Poparzyłem się, ponad miesiąc bez ruchu i weszło ponad 8 dych. Ale dziewięć? Nieeeee. trzeba coś przedsięwziąć. 

[Splot]

Zobaczymy czy da się coś zejść w dół.

Wysłane z mojego SM-A320FL przy użyciu Tapatalka

[Grendziu]

Ja już niby zbiłem tygodniową normę, bo... (tak, wiem, że to woda). Ale poczekajmy do poniedziałku. Oby wytrwał

[MrProper]

5 godzin temu, Splot napisał:

Zobaczymy czy da się coś zejść w dół.

Wysłane z mojego SM-A320FL przy użyciu Tapatalka
 

A co chcesz, tkankę mięśniową wycinać ? ??????

z czego sie pytam chcesz zachodzić ?

[MrProper]

Ja bez zażywania 3 kilo w dół ?

ze 107 na 104 ?

Czyli wróciłem do wagi z przed roku 

[Splot]

1 godzinę temu, MrProper napisał:

A co chcesz, tkankę mięśniową wycinać ? ??????

z czego sie pytam chcesz zachodzić ?

Mam trochę na brzuchu balastu. Tak 2-3kg.

[ArekH]

7 godzin temu, Grendziu napisał:

Ja już niby zbiłem tygodniową normę, bo... (tak, wiem, że to woda). Ale poczekajmy do poniedziałku. Oby wytrwał

Darek, tylko pamiętaj że Aga nie waży nic. Nie zamieniaj jej wyniku z własnym. 

[MrProper]

47 minut temu, Splot napisał:

Mam trochę na brzuchu balastu. Tak 2-3kg.

To taka okrywa zimowa, sama zejdzie z nastaniem wiosny ??

[ArekH]

Dziś z czeluści "Arunio Garage" wywlokłem swój zabytek z lat 90. Co prawda dziś ino by po browara skoczyć, ale to się zmieni. 

[Grendziu]

3 dzień bez mięsa. Jak tu żyć