Skocz do zawartości

Zbijanie wagi dla zdrowia i Ryb


Grzes77
 Udostępnij

Rekomendowane odpowiedzi

Wczoraj były sparingi, a dzisiaj waga pierwszy raz od chyba dwóch lat pokazała mniej niż 90kg. Oby tak zostało. Jeszcze tylko delikatnie rozbudować mięśnie klatki i rąk i będzie cymesik. b6c111beee149b1f8f542e13592af5cf.jpg

Wysłane z mojego CLT-L29 przy użyciu Tapatalka

  • Like 3
Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

  • Administrator
11 godzin temu, Splot napisał:

Wczoraj były sparingi, a dzisiaj waga pierwszy raz od chyba dwóch lat pokazała mniej niż 90kg. Oby tak zostało. Jeszcze tylko delikatnie rozbudować mięśnie klatki i rąk i będzie cymesik. b6c111beee149b1f8f542e13592af5cf.jpg

Wysłane z mojego CLT-L29 przy użyciu Tapatalka
 

Brawo Michał. Zazdroszczę ???

  • Like 1
Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

  • 3 tygodnie później...

Sala zamknięte ale trener trzyma rękę na pulsie. Trening zrobiony. Tylko zamiast na początek zrobić 100 burpeesów zrobiłem 60 a reszta jak trzeba. 8ea9cb91a5af938a52e86f0a9301f00a.jpg

Wysłane z mojego CLT-L29 przy użyciu Tapatalka

  • Like 1
Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

[mention=477]Splot[/mention] co to są burdelpasy :grin-min:
Nazywają to w wojsku delfinki czyli klasyczne padnij powstań z wysokiem.5fd5dc7a45cdf88b7eab9dcfc33f67a7.gif

Wysłane z mojego CLT-L29 przy użyciu Tapatalka

  • Like 1
  • Thanks 1
Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

  • 2 tygodnie później...

Dołącz do dyskusji

Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.

Gość
Dodaj odpowiedź do tematu...

×   Wklejono zawartość z formatowaniem.   Przywróć formatowanie

  Dozwolonych jest tylko 75 emoji.

×   Odnośnik został automatycznie osadzony.   Przywróć wyświetlanie jako odnośnik

×   Przywrócono poprzednią zawartość.   Wyczyść edytor

×   Nie możesz bezpośrednio wkleić grafiki. Dodaj lub załącz grafiki z adresu URL.

 Udostępnij

×
×
  • Dodaj nową pozycję...