Zbijanie wagi dla zdrowia i Ryb

[Grendziu]

23 minuty temu, ArekH napisał:

O wiele jestem się w stanie założyć, że za góra miesiąc polegniesz. Nawet prędzej. 

Dzięki za wsparcie 

[ArekH]

To właśnie jest wsparcie. Liczę że sie zaweźmiesz i mi udowodnisz. 

[Grendziu]

42 minuty temu, ArekH napisał:

To właśnie jest wsparcie. Liczę że sie zaweźmiesz i mi udowodnisz. 

O Ciebie się martwię ???

[Grendziu]

102,1kg. Szkoda że przy tym wszystkim nie ma treningu, ale niestety przez nadwagę i sport organizm jest zdezelowany, jak się zdecyduję na operację stabilizacji nogi to może w 2021r zacznę aktywnie się ruszać trochę. 

Nie jadam po 18tej. Głównie woda. W piątek na kolacji biznesowej wziąłem dwa łyki piwa i pass, przypomniałem sobie jak się potem czuje na drugi dzień i odłożyłem. 

Walka trwa???

 

[Grendziu]

Człowiek całe życie myślał, katował się, a nie wiedział, że to takie proste ???

[Grendziu]

[Grendziu]

Dzisiaj pierwszy dzień nowego "Grendzia" po 15minutach na orbitreku padłem na łóżko i nie mam siły wstać 

[ArekH]

2 minuty temu, Grendziu napisał:

padłem na łóżko i nie mam siły wstać 

Jesteś cienki, jak sik Grendzia! 

[Semi]

Darek, po chorobie to i tak długo wytrzymałeś.

[Grendziu]

Ciekawe co tam u @Grzes77 bo On to się udziela już tam w swoim wątku, ale tam ino o rybach pisze z tego co kojarze, a o KETO już nie wspomina, czyżby miał już 75kg i otworzył DOJO Kobra Kai u siebie w mieście