Zbijanie wagi dla zdrowia i Ryb

[Grendziu]

6 minut temu, Jurek napisał:

Pozbądz się Daiwy

Jak masz coś fajnego, to z chęcią przyjrzę się tej nieznajomej mi nazwie w promocyjnych cenach

[MrProper]

Pozbęde się drennana

Daiwa zbyt mi się podoba ?

[Grendziu]

3 minuty temu, MrProper napisał:

Pozbęde się drennana

Daiwa zbyt mi się podoba ?

Szkoda, że nie JAXON to bym płacił złotem

[MrProper]

Jaxon zasługuje na diamenty ?

[Jurek]

30 minut temu, Grendziu napisał:

Jak masz coś fajnego, to z chęcią przyjrzę się tej nieznajomej mi nazwie w promocyjnych cenach

Nie kupuję je, bo po pierwsze to znając Szkotów - muszą szczędzić na materiale, a po drugie - ni mom cash

[Grendziu]

Chyba mam kryzys. Mam ochotę wypić z 20 puszek i dodać do tego łiskacza.

[Jurek]

@Grendziu Natychmiast zrób ćwiczenia oddechowe, takie jak przy porodzie, wiesz..

[MrProper]

7 minut temu, Grendziu napisał:

Chyba mam kryzys. Mam ochotę wypić z 20 puszek i dodać do tego łiskacza.

To moja waga ale nie na czczo

Dodam tylko ubyło tkanki tłuszczowej a przybyło mięśniowej   Procentowe nie wiele ale zawsze  

pięć posiłków dziennie  

[cygan786]

Robimy sałatkę na jutro do pracy z wędzoną makrelą i jajkiem. Wyglada apetycznie. Dziś 3 godz. trening Full Body System i 1godz bieżnia. Przed treningowo CREA SHOT ,a po koktail bialkowo- węglowodanowy.

[Sołtys stan]

Ku pokrzepieniu serc dla wszystkich,którzy toczą nierówną walkę z nadwagą...

Byłem dzisiaj na siłce...
przywieźli nową maszynę...
fajna...
po pół godzinie jednak miałem dość...
spuchłem, rzygać się chciało...

ale naprawdę super sprzęt i ma wszystko: marsy, snikersy, kit-katy..