Zbijanie wagi dla zdrowia i Ryb

[Grendziu]

105,5kg po 3tygodniach pół kg w dół. Zero alkoholu, za to masakryczne ilości PEPSI. ?

[Grendziu]

Koniec żartów, czas się zmęczyć.

Plan jest taki.

1. Trening i wzmocnienie ręki.

2. Operacja nogi i rehabilitacja.

3. Kolejna operacja i rehabilitacja oraz powrót do żywych, w sumie to najważniejsze cele na ten rok, a nie ryby ???

 

[tobiasz]

105,5kg po 3tygodniach pół kg w dół. Zero alkoholu, za to masakryczne ilości PEPSI.

Przestaw sie na napoje bez cukru

Wysłane z mojego VOG-L29 przy użyciu Tapatalka

[suwi]

Zabijajcie wagę lepiej się funkcjonuje 

 

[Grendziu]

Cienki ja d... Węża jestem, ale od czegoś trzeba zacząć ???, ponieważ zegarek nie ma funkcji Airbike, to będzie funkcjonować jako orbitrek ?

[tobiasz]

Cienki ja d... Węża jestem, ale od czegoś trzeba zacząć , ponieważ zegarek nie ma funkcji Airbike, to będzie funkcjonować jako orbitrek

Pilnuj sobie puls na spokojnie, tu żadne inne info nie jest Ci potrzebne

Wysłane z mojego VOG-L29 przy użyciu Tapatalka

[tobiasz]

A sobie lajsłem pasek by więcej danych wyciągnąć z biegu. Udało się 5km zaliczyć w 27 min

[Grendziu]

[Bebzon]

"Ja to golonkę bym zjadł. Jakby była..."

Od 15 s.

 

[ArekH]

Muszę se wyguglać i obglądnąć po całości przy flaszce.