Zbijanie wagi dla zdrowia i Ryb

[Semi]

1 godzinę temu, Linek727 napisał:

Ja mam zadyszkę, jak ubieram skarpetki! ?

Ciesz się że zadyszkę tylko, mi żona zakłada. Na szczęście tylko na prawą nogę i nie przez bebech a przez rwę kulszową.

[Bebzon]

52 minuty temu, Semi napisał:

Ciesz się że zadyszkę tylko, mi żona zakłada. Na szczęście tylko na prawą nogę i nie przez bebech a przez rwę kulszową.

Jaki daszek, taki ptaszek! ?

[tobiasz]

VIII Wroniecka Dycha, Tobiasz Perz (160), wynik: 00:50:59, czas netto: 00:50:54, miejsce open: 95, miejsce M30: 35

Wysłane z mojego VOG-L29 przy użyciu Tapatalka

[Grendziu]

Dni Oborniki, sielawa wędzona i coś przypominającego z wyglądu jak i smaku węgorza... Zapomniałem nazwy tej ryby?

[Grendziu]

101,5kg, cel do końca roku 90kg realny. Jem co chcę i to jest najlepsze, zdrowego odżywiania jakoś nie umiem wdrożyć. Jeszcze gdyby w te upały Leszek free tak nie wchodził, byłoby idealnie ???

Wydaje mi się, że każde 100gram mniej, to więcej życia we mnie i sił i to jest w tym wszystkim najważniejsze.

Jak widać, każdy organizm inaczej reaguje, moja dieta za byciem nastolatka wciąż się sprawdza i to jest to ???

[tobiasz]

Byś mnie posłuchał, ogarnął te głupią apke, wiedział czego ile jesz i życie było by łatwiejsze

Wysłane z mojego VOG-L29 przy użyciu Tapatalka

[Splot]

Miałem zbić ok 3kg ale stwierdziłem, że waga będzie tylko jakimś tam wskaźnikiem tego co ze mną się dzieje. Postawiłem na pomiary obwodów i na razie jest ok. 3cm mniej w pasie (a na tym najbardziej mi zależy), klatka i bicek o 1cm więcej. 

[Grendziu]

3 godziny temu, tobiasz napisał:

Byś mnie posłuchał, ogarnął te głupią apke, wiedział czego ile jesz i życie było by łatwiejsze

Wysłane z mojego VOG-L29 przy użyciu Tapatalka


 

A co ja Baba, aby se liczyć kalorie???

Napisałem co funkcjonuje, dobrze się z tym czuję i to jest teraz najważniejsze. Trzymam się celu, dopóki się nie złamie jest pięknie. W ciągu 14dni wchodzę na kort tenisowy, jeśli noga wytrzyma (mam spore wątpliwości) wracam po 15latach do tego co uprawiałem intensywnie mnie 15lat??? jak nie to pod koniec roku robię operację ???

[tobiasz]

Dyszka z rana

[tobiasz]

Niedzielne na luzie, pierwsze podejście ponad dyszkę luźnym tempem