Skocz do zawartości

Zbijanie wagi dla zdrowia i Ryb


Grzes77
 Udostępnij

Rekomendowane odpowiedzi

26 minut temu, Grendziu napisał(a):

Celu na koniec roku nie zrobię, czyli 90kg?

Walka trwa???

 

Najważniejsze jest zacząć, wyrobić sobie dobre odruchy żywieniowe. Jak waga spada jest OK, tylko trzeba trzymać tą formę aż do pożądanego wyniku.

Wierzę w Ciebie ♥️

  • Haha 1
Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Najważniejsze jest zacząć, wyrobić sobie dobre odruchy żywieniowe. Jak waga spada jest OK, tylko trzeba trzymać tą formę aż do pożądanego wyniku.
Wierzę w Ciebie 
On ma dobre odruchy na golonkę

Wysłane z mojego VOG-L29 przy użyciu Tapatalka

  • Like 1
  • Haha 1
Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

  • Administrator
7 godzin temu, Ostap napisał(a):

Jak coś Grynda ja dziś rano więcej "schudłem" w toalecie niż Ty w miesiąc ;)
Postępy widać gołym okiem.
Wrzuć fotę z 2 stycznia haha

Tylko spin.
 

Od października 13kg, więc nie narzekam, czekam aż mi pokażesz jak to się robi???

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Podziwiam was, szczerze. Jedyne, co mi się udało w życiu, to to, że bebech mi jeszcze nie pękł. Niezbadane są jego właściwości - moja żona twierdzi, że jestem w 8 miesiącu ciąży 

Ponieważ powrót do 4 miesiąca mnie nie interesuje, idę na ciepłą szamę. Ja pazdrawlaju was, rybałownaje spartsmieny.

 

 

 

 

  • Like 4
Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

  • 2 tygodnie później...

Witam wszystkie piękne panie i Ciebie Gruby również ?

Po wielu wirach przyszedł czas ponownie wziąć się za siebie.

10 grudnia wróciłem na bieżnię, zaliczając 8 treningów.

Mam nadzieję, że uda mi się tu regularnie podsyfiać Grubego, choć obiecuję nie strugać wariata jak on w turniejach tenisa organizowanych przez pfron ????

Niech mocz będzie z Wami!

 

IMG_20221230_202358.jpg

  • Like 1
Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Witam wszystkie piękne panie i Ciebie Gruby również
Po wielu wirach przyszedł czas ponownie wziąć się za siebie.
10 grudnia wróciłem na bieżnię, zaliczając 8 treningów.
Mam nadzieję, że uda mi się tu regularnie podsyfiać Grubego, choć obiecuję nie strugać wariata jak on w turniejach tenisa organizowanych przez pfron
Niech mocz będzie z Wami!
 
IMG_20221230_202358.jpg.2dce7d476fdfee41c5898995768c2e7a.jpg
O psiarz wyszedl z nory
Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Dołącz do dyskusji

Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.

Gość
Dodaj odpowiedź do tematu...

×   Wklejono zawartość z formatowaniem.   Przywróć formatowanie

  Dozwolonych jest tylko 75 emoji.

×   Odnośnik został automatycznie osadzony.   Przywróć wyświetlanie jako odnośnik

×   Przywrócono poprzednią zawartość.   Wyczyść edytor

×   Nie możesz bezpośrednio wkleić grafiki. Dodaj lub załącz grafiki z adresu URL.

 Udostępnij

×
×
  • Dodaj nową pozycję...