Zbijanie wagi dla zdrowia i Ryb

[Ardiansson]

W godzinę 314 kalori?

Spałeś na tym? ????

[Grendziu]

13 minut temu, Hotpoint napisał(a):

W godzinę 314 kalori?

Spałeś na tym? ????

Źle to liczy, pomnóż razy dwa, ja robię serie 4x10minut ręce i nogi i 3x8minut ręce. Nie paczam na cuda techniki, robię treningi dla siebie ?

Rynka umarła, czas na kapustę ???

 

[Ostap]

Czas oleju dolać do tej pustej kapusty.

Tylko spin.

[mav3rick]

Czas oleju dolać do tej pustej kapusty.

Tylko spin.

Cysterna z olejem to by było mało... Darek chyba lubi sobie krzywdę robić, bo jak to inaczej wytłumaczyć?

[Grendziu]

Godzinę temu, Ostap napisał(a):

Czas oleju dolać do tej pustej kapusty.

Tylko spin.
 

 

Godzinę temu, mav3rick napisał(a):

Cysterna z olejem to by było mało... Darek chyba lubi sobie krzywdę robić, bo jak to inaczej wytłumaczyć?

Sportowcy z zacięciem się odezwali?????????

[Ardiansson]

1 godzinę temu, Grendziu napisał(a):

Rynka umarła, czas na kapustę ???

Te... Regenerat ? jak masz taki zajebisty zegarek to se włącz "czas odpoczynku" i lukaj ile ci wychodzi, a nie strugasz wariata jak zawsze ?

Zero umiaru, nawet w ćwiczeniach i to są skutki.

???

[Ostap]

Sportowcy z zacięciem się odezwali

Ze sportu to tylko fifa, jeśli wiesz o co cho

Tylko spin.

[Grendziu]

???

https://www.tenis.net.pl/serw-wolej-i-klopot-z-nadgarstkiem-1/

[Ardiansson]

13 godzin temu, tobiasz napisał(a):

Najpierw muszę wrócić do regularnego biegania i pewnie z początku będzie budowana baza bez szaleństw, narazie tuptam po 30-40 min

Rozmawiałem z kumplem, który biega leguralnie ? 15 lat i są dwie możliwości żebyś ukończył ten wyścig w takim czasie:

1. Na mecie odbiorą cię ci panowie 

lub:

2. Musisz zacząć przyjmować to

ale spokojnie młody jesteś to dasz radę ????

p.s. to taki podsyf mobilizacyjny ?

 

[Ostap]

Już myślałem, że napiszesz że znasz kogoś kto biegał z kimś a ten znał innego sławnego biegacza kartofla z Oborników.

Tylko spin.