Zbijanie wagi dla zdrowia i Ryb

[tobiasz]

Koniec miesiąca.
Dawać wyniki kto ile schudł, przebiegł, wyćwiczył czy też zeżarł kapusty.
Wyniki w chlaniu się nie liczą

Pobiegane mało - 52km (pogoda skutecznie demotywuje)
Rower - 86km
Siłowy - 7h
2 kg w dół 77,5 -> 75,5


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

[Grendziu]

Ino tyje..

Przy tym fajnie się wraca do walki...

 

[Ardiansson]

2 godziny temu, Adolf napisał(a):

Ino tyje..

Przy tym fajnie się wraca do walki...

 

Nie wiedziałem, że leżenie na wyrze może tak podnieść ciśnienie 🙂

Dajesz Gruby.

 

[Grendziu]

I cyk do kolekcji, jutro 🎾🎾🎾

 

[Ardiansson]

@tobiasz Tee... Półmaraton 😆

Żyjesz?

Wpisowe oddali?

😆😆😆

💩💩💩

 

[tobiasz]

[mention=2027]tobiasz[/mention] Tee... Półmaraton
Żyjesz?
Wpisowe oddali?


 

Żyje żyje, jest znów tragedia z ITBS czasem będą musieli oddać
Albo przejdę nordic walking ten dystans
Waga 73,8 - chociaż gdzieś jest progress.


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

[tobiasz]

Rower gwałcę


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

[Ardiansson]

54 minuty temu, tobiasz napisał(a):

Waga 73,8 - chociaż gdzieś jest progress.

Ta... właśnie widzę.

Im jesteś szczuplejszy tym bardziej cię giry jeb.ą 

Na poprarcie tej tezy powiem, że Grubego giry nigdy nie bolą 

Szach Mat!

😆😆😆

💩

[tobiasz]

Ta... właśnie widzę.
Im jesteś szczuplejszy tym bardziej cię giry jeb.ą 
Na poprarcie tej tezy powiem, że Grubego giry nigdy nie bolą 
Szach Mat!

No trudno najwyżej oddam komuś pakiet i jakiś inny zaliczę, o ile się noga w końcu wyliże.


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

[Ardiansson]

10 minut temu, tobiasz napisał(a):

No trudno najwyżej oddam komuś pakiet i jakiś inny zaliczę, o ile się noga w końcu wyliże.


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

Robisz w ogóle jakieś wolne wybiegania w 2-3 strefie?