Zbijanie wagi dla zdrowia i Ryb

[Splot]

To było mało, a raczej średnio.... Potrafiłem dziabnąć do 20 sztuk na dobę.... A podczas meczu 10 to była norma kilka lat temu. Teraz się ograniczam i piję tak raz na dwa tygodnie jeden dzień.
Teraz leci miętówka.

To ja po wypiciu od święta dwóch puszek mam wyrzuty jak z Wrocławia do Nienawiszczu i robię karne brzuchy i pompki.

Wysłane z mojego SM-A320FL przy użyciu Tapatalka

[Semi]

Ja przez całe moje ponad 40-sto letnie życie nie wiem czy wypiłem 10 puszek, pewnie nie. Zresztą Coli też unikam i praktycznie piję tylko na imprezach jak już nie ma czym innym zapić 

[suwi]

3 tygodnie bez treningu sporo piwa i brzuszek rośnie 

[Dominik]

1 godzinę temu, Splot napisał:

To ja po wypiciu od święta dwóch puszek mam wyrzuty jak z Wrocławia do Nienawiszczu i robię karne brzuchy i pompki.

Też bez przesady. Np. u kolarzy cola jest powszechnym napojem. Oczywiście po wyścigu/treningu, a nie podczas leżenia na kanapie  

W zasadzie, to żeby schudnąć trzeba trenować lub po prostu być aktywnym. I nie mówię o okazjonalnej piłce, czy spacerze, a o regularnym, zaplanowanym ruchu. Dlatego mi się podoba ta forma rywalizacji zaproponowana przez Splota, bo zakłada systematyczność. Można powiedzieć, że szybkie i intensywne odchudzanie może doprowadzić do przegranej  

Żeby nie wypadać z wątku wędkarskiego tak zupełnie, to mając w perspektywie sezon podlodowy (oby był lód, jak w tym roku  ) zrobienie lepszej formy jest wbrew pozorom ważne, bo to chyba najbardziej wymagająca formy dyscyplina wędkarska  

[Grendziu]

BLEEEE

 

 Norma niby zrobiona, ale weekend. Może ważenie w piątki 

 

[elvis]

Pozdrowienia dla wszystkich na diecie.

[ArekH]

Dnia ‎07‎.‎09‎.‎2018 o 07:11, Grendziu napisał:

BLEEEE

 

 Norma niby zrobiona, ale weekend. Może ważenie w piątki 

 

Darku, Ja, Ciebie bardzo wspieram, ale patrząc na fotki z wczoraj, twój dietetyk Cię chyba oszukuje. 

[Splot]

Darku, Ja, Ciebie bardzo wspieram, ale patrząc na fotki z wczoraj, twój dietetyk Cię chyba oszukuje. 

Arku, ja pilnowałem Darka przez pół nocy i szło mu dobrze

Wysłane z mojego SM-A320FL przy użyciu Tapatalka

[Splot]

warte obejrzenia.

Wysłane z mojego SM-A320FL przy użyciu Tapatalka

[Grendziu]

Mimo, że się oszczędzałem w weekend to może być ciężko, ale jestem dobrej myśli, jak zapodam dziś trening to powinienem się zmieścić w kategorii wagowej