Zbijanie wagi dla zdrowia i Ryb

[Grendziu]

Generalnie myślałem, że przegram i juz chcialem Wam gratulowac zwycięstwa.  Tydzien temu chory, w sobote big hamburger.  Uratowały mnie trzy treningi w zeszłym  tygodniu oraz wczorajsza sala, gdzie dałem z siebie wszytko. Na kilkanaście meczy po 4minuty nie przegraliśmy ani jednego, ale oddychałem rękawami na końcu. Zabawa trwa dalej

[Grzes77]

@Grendziu przecież to nie Twoje palce, no i dzięki, że mnie obudziłeś, myślałem, że sobię pośpię bo do pracy dopiero na 14  (tak serio, to szacunek i trochę Ci zazdroszczę, bo przy następnym ważeniu będziesz miał wynik dwucyfrowy ).

U mnie wszystko idzie zgodnie z moim założeniem, 1,9 kg minus, łącznie zrzuciłem 12,8 kg 

Ponieważ chłopaki mają mniej do zrzucenia uważam, że uczciwie będzie ich minimum zostawić na 1kg, ja zobowiązuję się do 1,5kg, wtedy będzie moim zdaniem uczciwie, tym bardziej, że takie +-2kg na dwa tygodnie to się "wypracowuje na lajcie" .

[Splot]

Ładnie wam idzie Grendziu w takim tempie to do końca roku dogonisz mnie z wagą.

Wysłane z mojego SM-A320FL przy użyciu Tapatalka

[Grendziu]

15 minut temu, Grzes77 napisał:

@Grendziu przecież to nie Twoje palce, no i dzięki, że mnie obudziłeś, myślałem, że sobię pośpię bo do pracy dopiero na 14  (tak serio, to szacunek i trochę Ci zazdroszczę, bo przy następnym ważeniu będziesz miał wynik dwucyfrowy ).

U mnie wszystko idzie zgodnie z moim założeniem, 1,9 kg minus, łącznie zrzuciłem 12,8 kg 

Ponieważ chłopaki mają mniej do zrzucenia uważam, że uczciwie będzie ich minimum zostawić na 1kg, ja zobowiązuję się do 1,5kg, wtedy będzie moim zdaniem uczciwie, tym bardziej, że takie +-2kg na dwa tygodnie to się "wypracowuje na lajcie" .

Nie, nie, nie, jestes wyższy. Niech podwinie się noga np. Choroba jeden weekend nastepny impreza? Chudnij sobie nawet 3kg, ale limit ròwny dla wszystkich. 

[Splot]

Ja znowu w górę

Wysłane z mojego SM-A320FL przy użyciu Tapatalka

[Grendziu]

13 minut temu, Splot napisał:

Ja znowu w górę

Wysłane z mojego SM-A320FL przy użyciu Tapatalka
 

Zmień dopalacze na naturalne białko 

[Grzes77]

40 minut temu, Splot napisał:

Ja znowu w górę

Wysłane z mojego SM-A320FL przy użyciu Tapatalka
 

W takim tempie "dajemy czadu", że przed wiosną możemy się spotkać na tym samym pułapie 

[Splot]

Dzisiaj lepiej na wadze. Jeszcze 1kg i będzie ok.

Wysłane z mojego SM-A320FL przy użyciu Tapatalka

[Grendziu]

Czuje ze nie dojade z wagą... choc niby sie oszczędzam... w sobote będę mądrzejszy ?

[Splot]

Czuje ze nie dojade z wagą... choc niby sie oszczędzam... w sobote będę mądrzejszy

Grendziu wystarczy trochę silnej woli. Wkładasz tyle energii w życiu codziennym, to gdzieś odpuszczasz i ulegasz małym pokusą.

Wysłane z mojego SM-A320FL przy użyciu Tapatalka