Zbijanie wagi dla zdrowia i Ryb

[ArekH]

13 godzin temu, Linek727 napisał:

Mus pojechać razem na ryby

Jestem za, cały za, a nawet za!  Adamie, za mało życia mi zostało by je poświęcać na diety. 

[Grendziu]

5 minut temu, MrProper napisał:

Michał, Jest długi weekend - grill, pieczyste, Chamburgery, browar i pepsi

Gdzie on od jutra ? To jutro trwa już od wczoraj a podejrzewam ze potrwa do soboty ?

 

Pepsi padla jedna wczoraj puszeczka na posmakowanie od 6 tygodni... Nie piję, choć sie trzęse na jej widok

[Grendziu]

@Splot mogę od następnego poniedziałku, bo teraz w niedziele mam komunię

[Splot]

[mention=477]Splot[/mention] mogę od następnego poniedziałku, bo teraz w niedziele mam komunię

Dasz radę. Zaczniesz dzisiaj w weekend przerwa i za tydzień ogień.

Wysłane z mojego SM-A320FL przy użyciu Tapatalka

[Dominik]

Ja, tak trochę przez przypadek odnowiłem kontakty z kumplami z rugby. Głównie za sprawą syna, który postanowił spróbować pobiegać za jajem. Jak dobrze pójdzie, to zacznę się ruszać w tym kierunku. Oby kolano wytrzymało  

[Bebzon]

5 godzin temu, Dominik napisał:

Ja, tak trochę przez przypadek odnowiłem kontakty z kumplami z rugby. Głównie za sprawą syna, który postanowił spróbować pobiegać za jajem. Jak dobrze pójdzie, to zacznę się ruszać w tym kierunku. Oby kolano wytrzymało  

No, to musisz być w formie. Poważnie. 4 lata temu pokazywałem juniorowi jakiś prosty numer z piłką. Jeden ruch, prawidłowe ustawienie nogi i nieprawidłowa masa ciała skutkowały dwumiesięcznym zwolnieniem z pracy. Ponadrywane i mięśnie, i ścięgna. W sumie złoty czas dla niesportowca. Ale wracać do sportu radzę powoli i stopniowo. To jest jak ze starymi, ulubionymi dżinsami. Wbijasz się w nie z entuzjazmem, a tu nagle sru - szwy przy tyłku poszły

[Grendziu]

Dnia 6.05.2019 o 10:49, Splot napisał:

Dasz radę. Zaczniesz dzisiaj w weekend przerwa i za tydzień ogień.

Wysłane z mojego SM-A320FL przy użyciu Tapatalka
 

Komunia jest i pepsi dają

[Splot]

Komunia jest i pepsi dają

Ja dzisiaj też wypiłem jedną light i zjadłem cztery ciastka owsiane.

Wysłane z mojego SM-A320FL przy użyciu Tapatalka

[suwi]

2,5 miesiąca i 10 kg mniej takiej wagi nie miałem od szkoły średniej  ?

[Grendziu]

Ja zaczynam po Weselu kolegi, ma za tydzień w niedzielę...