Zbijanie wagi dla zdrowia i Ryb

[Grendziu]

6 minut temu, ArekH napisał:

Wygląda mi to na pieczarki w sosie, ale zgadywać nie mam zamiaru. Ja, jadam normalnie bo jestem słusznych i identycznych wymiarów typu @booohal

Blisko, przed chwilą wymyśliłem. 

Boczniaki, cebula, sol, dodalem pesto do smaku i jogurt grecki. 

Idealnie by się spasowało z ryżem i kurczakiem lub ryba ???

[ArekH]

Nie wiem czy to komukolwiek pomoże, ale wiele przepisów jest ok. Lubie jego kuchnie. https://www.youtube.com/c/policzonaszama-

[ArekH]

100g spaghetti z Salsą i Parmezanem. Mój ulubiony obiadek. 

[Grendziu]

33 minuty temu, ArekH napisał:

100g spaghetti z Salsą i Parmezanem. Mój ulubiony obiadek. 

Mój to schabowy z pyrami i zasmażana kapustą, a na prztstawkę gięta z grilla???

[ArekH]

27 minut temu, Grendziu napisał:

a na prztstawkę gięta z grilla???

Bez browarka to jest ciężkostrawne. ?

[ArekH]

Na deserek kawusia z odrobiną domowej Brendy na śliwkach roboty Mojej Anuli. 

[Grendziu]

5 godzin temu, ArekH napisał:

Bez browarka to jest ciężkostrawne. ?

6 browarów 10 giętych ???

[ArekH]

1 godzinę temu, Grendziu napisał:

6 browarów 10 giętych ???

Bardzo lubię Twoją diete! 

[Grendziu]

103,4?????

[ArekH]

26 minut temu, Grendziu napisał:

103,4?????

No tak, toż to dzisiaj dzień doła czyli poniedziałek.