Zbijanie wagi dla zdrowia i Ryb

[tobiasz]

Chcica dziś naszła na lejsiki i bułkę cieplutką z lidla wsunięte kosztem jednego posiłku.

Wysłane z mojego VOG-L29 przy użyciu Tapatalka

[tobiasz]

Pierwsza dyszka zaliczona, 85% trasy las i pagórki, kolana dostały, mam nadzieję że jak zejdę z masy to przestaną dokuczać. Cel wytrwać i się nie zajechać, średni puls 155

[tobiasz]

Zapomniałem napisać, że po tym biegu bylo takie ssanie ze pizza wjechała, cała

Wysłane z mojego VOG-L29 przy użyciu Tapatalka

[Grendziu]

6 minut temu, tobiasz napisał:

Zapomniałem napisać, że po tym biegu bylo takie ssanie ze pizza wjechała, cała

Wysłane z mojego VOG-L29 przy użyciu Tapatalka
 

Ja mam za sobą ostatni alko w tym roku w górach i od jutra "atak" mimo, że jestem stary, chce wierzyć, że się uda???

[Bebzon]

1 godzinę temu, Grendziu napisał:

Ja mam za sobą ostatni alko w tym roku w górach i od jutra "atak" mimo, że jestem stary, chce wierzyć, że się uda???

Dobrze rozumiem, że w tym roku w górach nie będziesz pił alkoholu? Męczennik... Ja mam tak samo. W tym roku nie będę pił w Australii. Postanowiłem! A, co! ?

[ArekH]

2 minuty temu, Linek727 napisał:

Dobrze rozumiem,

Ty tak serio? Ja Źioma nie rozumiem już o d 2 lat. 

[Grendziu]

32 minuty temu, ArekH napisał:

Ty tak serio? Ja Źioma nie rozumiem już o d 2 lat. 

To Tobie jakoś łatwiej przychodzi,  podpowiem Ci, słyszałem, że On nie rozumię się od urodzenia ?

[tobiasz]

Jak tam forma? Mi juz pukło 85, czyli - 7 od polowy grudnia. 

Podsyłam moj ulubiony ostatnio posiłek. Kostka twarogu, dwa skyry, porcja białka, dwa herbatniki, dwie kostki czekolady. Niebo w gębie ?

[tobiasz]

Kolejny pomysł szybki, tortillka z humnusem. Jak ktos będzie chcisl makrosy to policzę 

[Bebzon]

2 godziny temu, tobiasz napisał:

Kolejny pomysł szybki, tortillka z humnusem. Jak ktos będzie chcisl makrosy to policzę 

Golonki nie było? ? Tyle to ja podjadam z lodówki o 2 w nocy.