Zbijanie wagi dla zdrowia i Ryb

[Grendziu]

34 minuty temu, tobiasz napisał(a):

Jak nie lubisz to się nie męcz - proste

Wysłane z mojego VOG-L29 przy użyciu Tapatalka
 

Nie mam z kim grać, a jednostkę treningowa trza zrobić, samo się nic nie zrobi?

[tobiasz]

U mnie wczoraj test rower+bieg dystansu 1/8 IM ktory mam zamiar w czerwcu wystartować. Nawet poszło, w mrozie się kiepsko biega

Wysłane z mojego VOG-L29 przy użyciu Tapatalka

[Grendziu]

Godzinę temu, tobiasz napisał(a):

U mnie wczoraj test rower+bieg dystansu 1/8 IM ktory mam zamiar w czerwcu wystartować. Nawet poszło, w mrozie się kiepsko biega

Wysłane z mojego VOG-L29 przy użyciu Tapatalka
 

@ArekH co o  tym sądzisz, startujemy ?

[NPC]

2 godziny temu, Grendziu napisał(a):

@ArekH co o  tym sądzisz, startujemy ?

Tylko że trzeba pływać wpław a nie na łódce @Grendziu

[Grendziu]

Wg Pani Fizjo zajechałem organizm i mam dwa dni odpuscić
Czas wdrożyć tryb roller, choć roll... kojarzy mi się z kebsem
 

 

[ArekH]

W dniu 10.12.2022 o 11:00, Grendziu napisał(a):

@ArekH co o  tym sądzisz, startujemy ?

A masz wózek by mnie za sobą ciągnąć? ?

[ArekH]

45 minut temu, Grendziu napisał(a):

Czas wdrożyć tryb roller,

Wdrożyłem właśnie tryb "Browar" po kompleksowym włażeniu na dach, czyszczeniu komina i pieca. U mnie dziś w nocy spadło niespodziewanie do -12st. Czuję się zabiegany. ?

[Grendziu]

22 godziny temu, ArekH napisał(a):

A masz wózek by mnie za sobą ciągnąć? ?

a na poważnie, coś dla Ciebie na początek

 

[Grendziu]

W końcu waga się ruszyła  i jest 95,4???

W nagrodę trzeba uzupełnić witaminki???

Z tego powstała grochówka, też petarda ???

 

[tobiasz]

Silna wola Gerdzia

Wysłane z mojego VOG-L29 przy użyciu Tapatalka